注意してください - あなたの心を落ち着かせて - 自分の内部バランスを見つけよう
► ASMR効果を持つバーチャルスライム
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ガイド付きの視覚化、リラックスできる音、および触覚の助けを借りて、ストレスと不安を軽減します。
►スクイーズマジック
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抗ストレス効果のある古典的な幾何学形状の3Dシミュレーション。
► 水を制御しょう - それを密にするか、または軽くする
水面の没入効果
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水面を触って、この澄んだ水があなたの体と心を浄化し、リフレッシュする方法を想像してください。 ライトニング感を味わい、心のフレッシュさを見つけてください。
► フォームと音楽を作ろう
共感覚 - 幾何学的な形に関する音の連想
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速くて効果的なリラックス方法だ。面白い楽器を使って心が落ち着く音楽を作ったり、楽しんだりすることで、ストレスや不安を取り除き、より集中的になる。
► 自然を見よ
自然の震源地に来る
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焚火の火花を見たり、水の動きを見て、自分を森に運ぶなど。
スライム - ライブ壁紙 – ASMR -マインドフルネス アプリでTeasear、Cocoppa、Buzzer、Play dohなどのアプリのすべての利点を収集します
意識を高め、あなたの心理状態を改善し、ストレスを減らし、OCD。
視覚効果と音響効果を使用してストレスを軽減する、MBSR療法
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